肋骨が開いていませんか？

あなたの肋骨（ろっこつ）、上手く動きますか？肋骨の下部分にぐぅ〜と指を入れてみて、硬くて指が入らない、また痛いようでしたら、肋骨が上手く動いていないかもしれません。肋骨の動きは、姿勢やバストアップ、ウエストのくびれ、ぽっこりお腹などと深く関係しています。

肋骨を動かす筋肉が硬く、開いたままの状態だと、ウエストが大きく、くびれがない身体になってしまいます。写真は、肋骨付近のリンパトリートメントを片側だけ施したものです。肋骨の幅が狭ばり、ウエスト位置が高くなっているのがわかると思います。

ウエストのくびれには、単にウエストを絞るのではなく、肋骨の筋肉を緩めることが重要です。ウエストのくびれを作りたい、姿勢を改善したい、ぽっこりお腹、便秘を解消したい、代謝を良くしたいetc…そのようなお悩み、ぜひご相談くださいませ。