美肌づくりのもと

少し前になりますが、我が家のいちじくを納品している「和洋イタリアンPorto」さんの10周年祝におよばれした時のこと。こだわりの野菜を栽培していらっしゃる農家さんたちとお逢いしました。

私の第一印象、野外での作業をされているのに「みなさん肌が美しい！」

健康を意識して、それぞれこだわった農法で栽培されていらっしゃると聞き、なるほどと思ったところです。毎日新鮮な農作物を摂っているのと肌の美しさは比例するのだと。

今一度、自身の食生活を見直して、できるだけ新鮮な野菜を取り入れたいと思った次第です。

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